Information
Les lundi 9h-10h15 et jeudi de 20h20 à 21h50. Grande salle au RDC du foyer Django Reinhardt, Samois.
Les cours reprennent le jeudi 14 septembre 2023, et ont lieu toute l'année hors vacances scolaires.
Une séance d'essai gratuite avant inscription.
Avec Emilie Bierry, diplômée et formatrice de l'Institut de yoga sankalpa et toumo Maurice Daubard (Membre honoraire de l'Union Européenne de Yoga).
Certifiée en yoga toumo (exposition volontaire et contrôlée au froid).
Yoga et spiritualité d’inspiration tibétaine.
Souvent, les pratiquants de yoga recherchent une harmonie, une santé, voire une spiritualité. La pratique du yoga - qui n'est ni une religion, ni un sport - est d'abord une culture de connaissance de soi qui débouche sur une meilleure compréhension de l’autre, de la vie et de l’univers. C'est une discipline spirituelle où le corps est engagé, développant et renforçant la force mentale au service de la conscience.
A travers une pratique de hatha yoga douce et équilibrée, je vous invite à vous recentrer et à vous connecter au corps. Postures, respirations et visualisations permettent de trouver votre axe, votre ancrage entre la terre et le ciel.
De séance en séance, vous mettrez en pratique les trois grands livres d'or du yoga : Jokang ‘le lieu sacralisé dans lequel je pratique’ - Siddasana ‘la pose de l’élu’- Sankalpa, ‘mon intention’. Je vous accompagne au plus près de vos capacités physiques et de vos besoins. Grâce à cette discipline qu’est le yoga, vous retrouverez au fil des mois concentration, souplesse, gainage, équilibre, respiration consciente.
Une porte ouverte vers la spiritualité, que l'on attend – parfois sans le savoir – pour donner du sens à notre existence.
Enseigner, ce n’est pas remplir un vase, c’est allumer un feu. Aristophane.
Un petit mot sur mon "Maître-racine".
« Maurice Daubard est le jardinier des âmes ». Cette citation d’un journaliste résonne profondément en moi, qui suis aussi paysagiste dplg et donc sensible à la place de l'homme dans son environnement.
Maurice Daubard, pionnier du yoga en France est connu comme "le yogi des extrêmes", notamment par sa pratique du plongeon de haut vol, de marathonien et par l'exposition volontaire au froid qu'il a pratiquée assidûment depuis 1956 jusqu'à 2020 - l'année de ses 90 ans. Il a développé un travail sur des exigences de santé pour générer un yoga altruiste et spiritualisé, nourri de psychothérapie, de vertébrothérapie, d’aventure, d’équilibre subtil et d’harmonie.
En cela, Maurice Daubard est un exemple particulièrement inspirant sur la voie du yoga, et mon Maître. Je vous accompagne donc sur cette voie, avec dévouement pour l’enseignement que j’ai reçu.
L'enseignement de la lignée des Maîtres se répandra et vivra. Milarepa
Crédit photo : Emilie Bierry, jardin des sambucs.
Conditions particulières
Aucun niveau de pratique ni de préalable attendu. Le nombre de places dans la salle est limité à 18 participants.
Inscription à plusieurs formules de yoga (compatible Samois / Héricy) : sélectionner les tarifs réduits sur chaque formulaire, ou me contacter.
L’inscription est prise en compte une fois les formulaires suivants complétés et le solde des montants associés réglé :
- ce formulaire d'inscription en ligne
- l'adhésion à l'association Corps & Terre (8€ pour l'année scolaire. Adhésion valable pour toutes les autres activités proposées par C&T : stages, séminaires...)
- l'adhésion au foyer Django Reinhardt, le formulaire d'autorisation et d'engagement au foyer (18€ pour la saison 2023-2024 (l’adhésion est individuelle))
Contacts
Adresse
Foyer Django Reinhardt, 2 Rue Gambetta, Grande salle du rez-de-chaussée, 77920 SAMOIS-SUR-SEINE, France