Promenade méditative et yoga au Mont-Ussy
A l'occasion des Naturiales, en départ de la MASA, je vous emmènerai à travers bois sur le mont-Ussy.
Prenez du temps pour votre pratique, du temps de convivialité, du temps pour vous.
D’étape en étape, nous déroulerons le fil d’une relation harmonieuse avec la forêt, entre marche respiratoire et assise, contemplation et postures de yoga en lien avec les éléments de la forêt.
Une reconnexion à la nature, et à votre nature.
Avec Emilie Bierry
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