Yoga, écriture guidée, écoute active, calme et nature

Nous vous invitons dans un lieu de ressourcement enchanteur, pour y vivre un week-end de yoga, d'écriture et de reconnexion.

La pratique : écouter, écrire, respirer

A travers les pratiques d’écoute, d’écriture, de mobilité, de méditation en lien avec la nature, vous ferez entrer en résonnance écoute extérieure et écoute intérieure, vous rendrez votre écriture simple et corporelle. Vous trouverez votre place, pour oser exprimer.

Les ateliers seront partagés entre apports pratiques, mises en situation, temps d'intégration. Nous vivrons au rythme des éléments : l'eau, l'air, le soleil, la lune, la brume matinale, la forêt. Associer le yoga à la nature favorisera le bien-être, l'apaisement et la reconnexion à l'environnement naturel. Pour cela, la nature environnante sera votre alliée.

Nous laisserons des moments suspendus dans la journée où ne rien faire, juste être.

Les travaux s’effectueront dans une ambiance chaleureuse et intimiste, en intérieur et en extérieur - en contact direct avec la nature.

A qui s'adresse ce stage ?

Cet évènement s’adresse à toute personne souhaitant :

• Mieux comprendre ses émotions et ses besoins,

• Retrouver de l’espace intérieur et de l’alignement,

• Développer une communication plus douce avec soi et les autres,

• Bénéficier d’outils concrets pour le quotidien.

Aucun préalable requis.

"Le paradis peut être aussi, ici et maintenant, sur terre, pour qui prend soin de son jardin intérieur."

Tarif : 589 €

Ce tarif comprend l'enseignement, l'hébergement en gîte, et la mise à disposition des locaux et espaces partagés.
Facilités de paiement possibles.
Noter que pour toute inscription aux activités proposées par l'association, l'adhésion de 8€ est obligatoire
(Adhésion valable sur l'année scolaire 2026-27 pour toutes les activités proposées par C&T)

Dates :
Vendredi 15 janvier : 16h arrivée et installation; 17h début des activités
Dimanche 17 janvier : 15h fin des activités

POUR ALLER PLUS LOIN :
Tout au long de l'année, nous vous accompagnons lors de cours hebdomadaires, d'ateliers, de stages, d'accompagnements collectifs ou individuels en région de Fontainebleau et en visio. Intéressé.e ? Nous contacter !

Formules